Column
からだのコラム
腰・肩・膝の痛みや、体との付き合い方について。誇張のない、正直な情報を心がけて書いています。
2026-06-27 はじめての方へ
初めての方へ──初回60分、評価40分・施術20分の内訳を全部見せます
整体は何をされるのか不安、という方へ。REGALOの初回60分は、施術20分に対して評価に40分。時間の配分そのものに考え方が表れます。問診から施術まで、分単位で包み隠さずご紹介します。越谷駅東口 徒歩6分。
2026-06-19 痛みの知識
腰が痛いとき、やってはいけない3つのこと──共通するのは「確かめる前に手を出す」
揉む・安静にしすぎる・自己流ストレッチ。腰痛の“やってはいけない”は別々の3つに見えて、実は同じ一点から生えています。整形外科での臨床8年を経た柔道整復師が、越谷の整体スタジオの視点で整理します。
2026-06-10 痛みの知識
デスクワーク腰痛の正体──“座り方”でも“時間”でもなく、腰が働きすぎている
正しい座り方を意識しても腰が重い。整形外科での臨床8年を経た柔道整復師が見てきたのは、腰痛なのに“主犯は腰ではない”ケース。座り方の正解探しの前に、股関節の動きを評価するという越谷の整体スタジオの視点。
2026-05-29 痛みの知識
ストレートネックは治せる？──「病名を治す」より、首の“機能”をみるという考え方
「ストレートネックは治りますか？」に正直にお答えします。整形外科での臨床8年で見てきたのは、画像上のカーブと症状が必ずしも一致しないこと。病名ラベルではなく首・肩の“動き”を評価する、越谷の整体スタジオの視点で整理しました。
2026-05-16 施術の考え方
マッサージと運動療法、どっちがいい？──“二択”の前に、評価が要る理由
「マッサージと運動療法、どっちが効く？」——その二択の立て方こそ遠回りかもしれません。手技と運動処方の両方の資格を1人が持つ越谷の整体スタジオが、“順番”で考える理由を整理しました。